Архивы Медитации - Врата Миров
Врата Миров
Категория

Медитации

Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.

Медитация для начинающих: первые шаги к умиротворению и просветлению

В современном мире, где большинство людей постоянно куда-то спешат и находятся в состоянии стресса, так сложно успокоиться, обрести внутреннюю гармонию и поразмыслить над тем, к чему приводит «бешеный» ритм жизни. Устав от мирской суеты, многие из нас задумываются над тем, как сделать свою жизнь гармоничной и прибегают к медитации. Медитировать можно и нужно учиться, при

читать далее

Как правильно медитировать: советы для начинающих

Современный ритм жизни заставляет многих жителей мегаполисов и крупных городов постоянно пребывать в состоянии стресса: они все время куда-то спешат, о чем-то переживают и к чему-то стремятся. Подобные эмоциональные нагрузки негативным образом сказываются на психо-физическом состоянии, поэтому так важно выделить время для восстановления энергетического поля. Помочь в этом может медитация. Медитация – это комплекс упражнений

читать далее

Как остановить внутренний диалог

Внутренний диалог — процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой. Термин используется в психологии и философских концепциях, например, в учении Карлоса Кастанеды, внутренний диалог является инструментом, который неосознанно применяется человеком для жесткой фиксации своей картины мира (восприятия). Побочным эффектом применения внутреннего диалога является полное убеждение, что воспринимаемый мир неизменен и окончателен. Это делает человека

читать далее

Как научиться медитировать

Существует довольно распространённое мнение о том, что медитация — это лишь упражнение по расслаблению и концентрации, которое позволяет человеку избавиться от последствий стрессов, тревог и прочих психологических проблем. Действительно, традиционная наука в лице психотерапии признаёт эффективность медитаций и широко использует этот метод для оздоровления психики людей. Люди, регулярно использующие эту удивительную и мощную практику, замечают

читать далее
Вы можете войти с помощью: