Взросление и детские травмы

Базовые упражнения – это пошаговая стратегия по обретению свободы, силы и независимости. Эти упражнения приводят к взрослению.

И зачастую слушателям мешают взрослеть нерешенные проблемы из детства.

Даже в самой благополучной семье остаются невысказанные обиды, страхи, моменты, когда мы чувствовали себя отвергнутыми, непонятыми, нелюбимыми. Мы несём это в себе годами, даже не осознавая, как эти старые раны управляют нашей жизнью сегодня и не дают двигаться дальше.

Что с этим делать и как закрыть детские травмы, чтобы они не мешали процессам взросления?

На дополнительном занятии сделаем несколько упражнений, которые помогут осознать свою силу и свой потенциал, научат жить в моменте, а не прошлыми проблемами, чтобы из неуверенного обиженного ребенка получился уверенный в себе взрослый человек.