Ольга Михайловна, можно Вам пару вопросов как к, пожалуй, лучшему эксперту по кундалини?
1) Для того чтобы пробудить кундалини, мы упражнениями создаем искусственно перенапряжение всех систем, в т.ч. нервной? Такой хак, чтобы создать видимость нехватки силы. Но для этого нужно иметь конское здоровье, ибо во время перенапряжения может что-то полететь из этих систем. Правильно в целом?
2) Вы говорили о считаных единицах, кто пробудил, а вот сколько из них пробудили путем 100 часов? Если даже Вы шли другим путем, наверное это не самый простой способ.