Добрый день, Ольга, подскажите пожалуйста, каждый раз очень глубоко засыпаю, снятся очень сюжетные сны, целые истории, но проснуться утром каждый раз после таких снов прям как пытка для меня. Ощущение, что я очень далеко ухожу от реальности, от своего тела. Как это изменить? Причина именно в том, что я и днем часто не здесь и не сейчас, а о чем-то думаю/мечтаю?