Валерия

Добрый день , у меня ступор со страхами ,дело в том ,что я два года проходила терапию именно по преодалению страхов,сегодня смотрела видео с тарантулами ,все ровно ,дышу ,расслабляюсь (раньше я даже картинок пугалась) ,могу ли я в список внести старые страхи и просто их перепроверить? А вот на перепросмотре ,всегда вижу кино со своим участием , а своими глазами ,только какую то стену с картиной ,просто стена и ни каких воспоминаний,ее рассматривать?
Shared